私の日記

過食嘔吐、非嘔吐過食でした。相当良くなったけど、やっぱり甘くないですね。あて所のない気持ちを残していきたいです。

最近

昨日の夜ご飯↓


今日の朝ご飯↓


今日は骨盤矯正と、できれば眼科に行きたいんだけどな。


生理前の体重に戻るのに4日かかった…



最近の過食

水曜日。

パンを3個くらい。

アイスを1個。

ブラックサンダーを2個。

ポテトチップスひと袋。


非嘔吐だけど、これらが全部体に吸収されたと思うとぞっとする。

体に悪すぎる。

なんでこんなものが世の中に満ちあふれているんだ、とも思ってしまう。

自己管理がいかに重要かって考えてしまうな。


考え過ぎなんだろうか。

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