私の日記

過食嘔吐、非嘔吐過食でした。相当良くなったけど、やっぱり甘くないですね。あて所のない気持ちを残していきたいです。

何にもしなかった1日

夜の八時になってやっと食品の買い出しに行った。

それまでは、寝室でだらだら。

おなかが空いたら、適当に食べて、まただらだら。


買い出し帰ってきてから、家族の夕食の準備

八宝菜とお味噌汁と出来合いのポテトサラダ。


手抜き。


んでそのあと、明日のお父さんの食事の準備。

お蕎麦

八宝菜

ポテトサラダ

ベーコンエッグ

味噌汁

などなど


これで昼までは大丈夫かな…


自分は適当に

ヨーグルト

鶏もも肉三切れ(レンチンして塩かけただけ)

中華春雨(昨日の残り)

味噌汁

桜餅とイチゴ大福(←小さめ お父さんのお土産)

ソフトクリーム(買い出しで買ってきた)


これが一日の食事


だめな一日。


明日は出かけたいな!

いつもひとりでさみしいけどね。


鎌倉

美容院

映画

スポーツジム(再入会したい)


ママの看病が無くなってから、すっかり時間を持て余していて特に土日何しよう。ってなる。

ママのことでいっぱいいっぱいになって行けなくなったジム、もう一回いこうかな…

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