私の日記

過食嘔吐、非嘔吐過食でした。相当良くなったけど、やっぱり甘くないですね。あて所のない気持ちを残していきたいです。

基礎体温

低温期なんだけど、ややあがってる。

高温期とほぼ同じくらいになってる。

↓これを飲み始めてから。

効果が出るには早すぎるかw


そして今アレルギーで全身にボツボツがあって、ステロイド塗ってる。

やっと良くなってきた。

さらに、一時的に飲み薬でアレルギー抑えてるんだけど、妊娠を望む場合飲まない方がいいらしい…

生理終わったら飲むの止めた方がいいかな。

それとも高温期に入ってから止めるんでいいのかな。



金曜の夜ご飯↓

夏バテなのか…

2人で一人前のうどんを食べきれなかった。


土曜日のお昼ご飯↓

美味しかったぁ!

でも、食べきれなかった。


間食↓

セブンのコーヒーゼリー


今日の朝ご飯↓

ホットヨーグルトとネクタリンと自作豆乳コーヒーしか食べれなかった。



とは言え、よく食べてるな。

最近のあこがれは、健全に食パンを食べること!

8枚切りをトーストして、ベーコンエッグをのせて食べたい!


過食におびえてる。

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