私の日記

過食嘔吐、非嘔吐過食でした。相当良くなったけど、やっぱり甘くないですね。あて所のない気持ちを残していきたいです。

気持ちを切り替えるって大切

あぁ醜い自分がチラつく


明日からまた一週間が始まる

気持ち切り替えていっこ一個仕事を頑張ろう



今日は一回精神崩壊したから明日からやり直し。


よもぎ蒸しを始めよう!

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