足先の冷えがハンパない

つま先カイロを使ってみたけど、結構いい！

ホッカイロって使ったこと無かったけど、仕事中活用しよー!!

おなかと腰に貼ると良いって教わった！

試してみよ！

あとお尻やモモも冷えちゃって、カイロ貼れないしどうしよう。

タイツ二枚巻きかな。

相変わらず、スポーツジム行く前にミスドでお茶してる。

最近は、最低でもミスドでのカロリー摂取以上にカロリー消費するようにしてるから、罪悪感無く食べれてて最高！