ムラゴン ホーム
美味しかったなー
貧血なのか
次の検診の時に聞いてみよう。
特に午後がつらくて、我慢できないほどではないけど、横になりたいと思うほど。
なるべく仕事を早退しないようにしてるけど、ここ何日か早退が頭をよぎる。
さて、最近食べたもの。
京都で食べたお蕎麦と鯖寿司
みたらし団子
おこわ弁当
腕が脇と？すれるようになり、
内もも同士がすれるようになり、
お風呂で胸とお腹がくっつくようになった…
こりゃあ、次の検診も、体重で注意されること間違い無しだ。
まぁ無理もないな。
食べる物は増え、運動は減ってる。
ウォーキングを増やすと言いつつ、
腰痛がでて避けるようになり…
貧血になり避けるようになり…
何ともいいわけがましい理由が並ぶが、
嘘ではない…
けど、やる人はやるのに私は結局やってない。
ただそれだけさ。
最近は食事で、
焼きそばを食べたり、
レーズンパンを食べたり、
うどんを食べたり、
オムライスを食べたり、
炭水化物摂取しまくり。
でも、
白菜の千切りと薬と水だけの日、
薬と水だけの日、
野菜ジュースと豆乳と薬と水だけの日、
かと思えば、
最寄り駅から15分歩く間に
コンビニ３件ハシゴして、食べ物切らさないよう食べながら帰宅して、せっかく家着いたのにまた買い出しに出かけて、せっせと食べてた日々、
よりはずっと良い！！
本当に穏やかだ。
医者に何言われようと、健康を害していなければ、
この平穏な日々を崩すわけにはいかない。
変にダイエットなど始めて、
地獄に戻るつもりはないのだ。