私の日記

過食嘔吐、非嘔吐過食でした。相当良くなったけど、やっぱり甘くないですね。あて所のない気持ちを残していきたいです。

夜ご飯

無事、過食せずにすんだ!

良かった。



新玉ねぎと新じゃがふんだんに使ったッ!

特に新たま美味しいな。


今度は春キャベツで、ハムキャベ作ろう。

ママも大好きだったな(・o・)

あ、ベーコンキャベツにしよ。


今日は間食をした。

コレ↓


大好きなわらび餅。

ファミマの新商品みたい。

気を利かせて真ん中に黒蜜が入ってナイから好き。

わらび餅のトッピングはきな粉だけが好き。

お昼ごはん

自作お弁当!


・玉子焼(カニかま、真ん中に挽き肉)

・肉じゃが

・チキンロール

・ごはん

・紅茶


チキンロールは半額のを買った!

下のやつ↑


午後も仕事がんばって、終わったら図書館行こー!!


過食しないように気持ちに余裕を持とう。

食べ過ぎてるかもな

夜ご飯


今日の余計な間食は、アーモンドかな。


疲れた。

図書館では免疫力を高める食材を調べた。

職場でアレルギーが出るから、何とかしたくて。


ご飯も買い物も散歩も全部独り。

ママが居たら私は独りじゃないのに。


よく「心にぽっかり穴があく」とか聞くけど、ほんとにそんな感じ。

ぽっかりストンと無くなった。

ママが居ることは、とんでもなく幸せなことだったのだ。