体重増加が激しい
腕が脇と?すれるようになり、
内もも同士がすれるようになり、
お風呂で胸とお腹がくっつくようになった…
こりゃあ、次の検診も、体重で注意されること間違い無しだ。
まぁ無理もないな。
食べる物は増え、運動は減ってる。
ウォーキングを増やすと言いつつ、
腰痛がでて避けるようになり…
貧血になり避けるようになり…
何ともいいわけがましい理由が並ぶが、
嘘ではない…
けど、やる人はやるのに私は結局やってない。
ただそれだけさ。
最近は食事で、
焼きそばを食べたり、
レーズンパンを食べたり、
うどんを食べたり、
オムライスを食べたり、
炭水化物摂取しまくり。
でも、
白菜の千切りと薬と水だけの日、
薬と水だけの日、
野菜ジュースと豆乳と薬と水だけの日、
かと思えば、
最寄り駅から15分歩く間に
コンビニ3件ハシゴして、食べ物切らさないよう食べながら帰宅して、せっかく家着いたのにまた買い出しに出かけて、せっせと食べてた日々、
よりはずっと良い!!
本当に穏やかだ。
医者に何言われようと、健康を害していなければ、
この平穏な日々を崩すわけにはいかない。
変にダイエットなど始めて、
地獄に戻るつもりはないのだ。