よもぎ蒸し
体験しました。
思ったよりも蒸気が熱かったけど、調節してもらって程良くできました。
確かにポカポカになり、汗もでて良かったです。
何より、直接子宮を温められると聞けば、妊活に良さそう!
…な気がする!
あとは食事が整えばいいのだけど。
今月は人工受精をする。
一度失敗しているし、妊娠率みても期待は出来ないけども、やってみる。
紅茶スコーン↑
手づくり桜餅(貰い物)↑
今週は、過食というか、やけ食いというか大食いをした。
でも以前より切り替えがすぐ出来て、ふつうの生活に戻れるので幸せ。
とにかく身体を冷やさず栄養を摂って、よく寝よう。